Autoriseret Psykolog · Gl. Holte

Noget sidder fast indeni dig.
Det behøver det ikke.

Ikke fordi du er gået i stykker. Men fordi du tænker på en måde, der koster mere end det giver. Peter Malling arbejder med det, der faktisk holder dig tilbage – ikke med at kortlægge din fortid.

Book gratis afklaringssamtale Læs mere
Autoriseret psykolog
Metakognitiv terapi
Narrativ terapi
Online og video
Nærum · Holte · Lyngby
Hvad arbejder vi med

Du behøver ikke vide
præcis hvad du fejler

01

Tankemylder og bekymring

Du tænker meget. Gennemanalyserer. Finder aldrig helt ro. Det er ikke noget galt med dig – det er en vane i sindet, og den kan ændres.

02

Stress og høje krav

Præstationspres, uklare forventninger, for lidt tid til for meget. Du har ressourcerne – der er bare noget i vejen for adgangen til dem.

03

Angst og indre uro

En alarm der kører, selvom der ikke er reel fare. Kroppen i beredskab, selvom du ved bedre. Vi arbejder med det lag der tænder alarmen.

04

Eksistentielle valg

Karriereskifte, relationer, mening. Ting du udsætter, fordi det at vælge føles for stort. Ikke alle svar kan tænkes frem – nogle skal opleves.

05

Arbejdsliv og ledelse

Konflikter, rolleforvirring, svære beslutninger. Erhvervspsykologisk sparring til ledere og fagpersoner der har brug for en udefrakommende.

06

Noget du ikke kan sætte ord på

Det er faktisk det hyppigste. Du ved, noget ikke er som det skal. Den gratis afklaringssamtale er til at finde ud af, hvad det er.

Du er ikke
din historie

"Grundlæggende er du et sundt menneske. Det er tanker og mønstre, der skygger for det – ikke noget der er gået i stykker."

Peter Malling arbejder med metakognitiv terapi og narrativ terapi. Det betyder, at vi ikke graver dybere ned i det svære end nødvendigt – vi kigger i stedet på, hvordan du forholder dig til det der er svært.

Mange kommer med en forventning om, at psykologen skal reparere dem. Det er ikke præmissen her. Vi udforsker og finder vej sammen – og det kræver, at du er klar til at tage del i det.

Peter arbejder bedst med folk der ønsker fremskridt frem for svar. Dem der er selvhjulpne og ressourcestærke, men som er løbet ind i noget, de ikke kan løfte alene.

Nærvær og rum til samtalen
Peter Malling, autoriseret psykolog
Peter Malling · Autoriseret psykolog
Autoriseret psykolog (Styrelsen for Patientsikkerhed, ID: 0GY1Q)
Specialiseret i metakognitiv terapi (MCT)
Narrativ og systemisk terapi
Baggrund inden for IT og brugeroplevelse
Tilknyttet Tryg og Sygeforsikringen Danmark

En psykolog med mere
end én verden bag sig

Peter Malling er ikke kommet direkte fra psykologistudiet ud i en klinik. Han har arbejdet med IT, brugeroplevelse og digitale processer – og er stadig nysgerrig på det digitale livs effekt på vores mentale velvære. Den baggrund giver ham et perspektiv, der er lidt anderledes end hos de fleste.

I samtalen er Peter direkte og nysgerrig. Han spørger ind, men pakker det ikke overdrevet ind. Han er interesseret i, hvad der faktisk holder dig fast – ikke i at kortlægge alt det, der ikke kan ændres.

Han arbejder bedst med folk der kan lide at tænke. De intellektuelt nysgerrige, der er vant til at analysere sig frem til alt – undtagen det, der handler om dem selv. Dem kan han noget med.

Peter holder til på Egebækvej i Gl. Holte. Det meste foregår online eller pr. telefon, men fysiske møder kan aftales.

Pris & tilskud

Hvad koster det –
og hvem betaler?

En session koster 1.200 kr. Mange betaler langt mindre i praksis, fordi en sundhedsforsikring, pensionskasse eller Sygeforsikringen Danmark dækker en del – eller det hele.

Du betaler selv

1.200 kr. pr. session. Ingen venteliste på godkendelse, ingen tredjeparter. Den korteste og mest fleksible vej til at komme i gang.

Sygeforsikringen Danmark

Gruppe 2-medlemmer kan typisk få 300–600 kr. i tilskud pr. session. Du søger tilskuddet efterfølgende direkte hos Sygeforsikringen.

Sundhedsforsikring via arbejde

Mange arbejdsgivere har en sundhedsforsikring via Tryg, PFA, Topdanmark m.fl. Spørg HR – det er ofte dækket fuldt ud eller delvist.

Samarbejder med Sygeforsikringen Danmark Tryg forsikring

Usikker på om din forsikring dækker? Tag den gratis afklaringssamtale – så finder vi ud af det sammen.

Gratis afklaringssamtale

15–20 minutter på video eller telefon. Du fortæller lidt om, hvad det drejer sig om. Jeg fortæller dig, om jeg kan hjælpe – og hvordan. Ingen forpligtelse, ingen forberedelse nødvendig.

Book din tid herunder

Vælg et tidspunkt der passer dig. Samtalen foregår online eller pr. telefon.

Egebækvej 98 – bygning med buede vinduer

Klinikken

Adresse

Egebækvej 98, bygning J
Gl. Holte · 2850 Nærum

Sessionsformat

Video (primært) eller telefon. Fysiske møder kan aftales.

Geografi

Nærum · Vedbæk · Holte · Lyngby
Resten af Danmark via video

Kontakt

Book direkte herunder, eller skriv til [email protected]

Book gratis samtale